卵巢癌因早期症状隐匿、缺乏有效筛查手段，被称为“沉默的妇科癌王”，其死亡率长期居妇科恶性肿瘤首位。但早期发现并规范治疗，5年生存率可超90%，因此，女性对它的认知，就是对抗它的第一道防线。

别忽视身体发出的“微弱警报”

卵巢深藏于盆腔，卵巢癌早期症状极易与肠胃不适、衰老或疲劳混淆，但出现以下3种持续性异常，务必及时就医：

腹部异常

非节食、怀孕导致的腹胀，或按压腹部能摸到不明硬块，且症状持续2周以上不缓解。

消化异常

频繁出现食欲不振、恶心，甚至伴随不明原因的体重骤降，排除肠胃炎等常见疾病后需警惕。

排尿异常

无尿路感染却频繁想上厕所，或排尿时伴随轻微刺痛、尿流不畅，可能是肿瘤压迫膀胱所致。

这几类女性，更要拉紧“防护弦”

卵巢深藏于盆腔，卵巢癌早期症状极易与肠胃不适、衰老或疲劳混淆，但出现以下3种持续性异常，务必及时就医：

有家族遗传史

直系亲属（母亲、姐妹）曾患卵巢癌、乳腺癌，尤其是携带BRCA1/2基因突变者，风险比普通人高10-20倍。

年龄与生育因素

50岁以上女性发病率显著升高；从未生育、晚育（35岁后第一胎）或长期未哺乳的女性，风险也会增加。

激素与疾病影响

长期服用不含孕激素的雌激素类药物，或患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征的女性，需格外留意。

科学预防：做好这2件事，降低风险

定期筛查

而非“坐等症状”：目前，尚无普适性筛查手段，但高危人群可每年做盆腔超声+肿瘤标志物（CA125、HE4）联合检测，能提升早期发现概率。

调整生活方式，减少诱因

保持规律运动，避免长期熬夜；减少高脂、高糖饮食，多吃新鲜蔬果；不吸烟、少饮酒，降低身体慢性炎症风险。

卵巢癌从早期发展到晚期可能仅需数月，早发现是挽救生命的关键。建议你将这篇科普分享给身边的女性亲友，共同筑牢健康防线。