肿瘤患者是一个需要特殊关爱的群体，尤其是正在接受治疗的肿瘤患者，免疫力低下，易发感染。为避免交叉感染，疫情期间，应做好自我防护，尽量减少外出、流动和聚集。

　　那么，对于那些因就诊、购药、治疗、复查等原因仍然不得不安排出行的肿瘤患者，在外出过程中的防护方面，是不是只有戴好口罩就可以了?暴露在外界的物表都难逃病毒的魔爪，头发、手、鞋子、手机……，到底哪个部位或环节更容易沾染病毒?出门后回家的你是否担心自己沾染了病毒而感到内心忐忑不安?出行方面还应该注意什么?

　　显然，戴好口罩只是众多防护手段中最基本的一步，仍然有许多我们容易忽视的细节需要引起注意。

　　虽然既往报道发生感染率低，但也应该做好日常清洁，勤洗头，外出尽量戴顶帽子加强防护，戴帽子应尽量将头发全部藏于帽子内不暴露在外。

　　国家关于新冠的各种治疗指南和防控措施中，均指出了眼部感染发生结膜炎的概率很高，也是主要传播途径之一。有眼镜的朋友戴自己的眼镜就可以，没有眼镜的患者可选择佩戴一个平光眼镜，至少可以减少病毒气溶胶的直接污染。如果有条件可购买专用的护目镜，防护效果更佳。

　　虽然研究已经证实新型冠状病毒不能透过皮肤侵入人体所致感染率低。但切莫忘记皮肤是病毒传播的载体之一，最主要的部位就是双手，沾染病毒的概率非常高;其次是面部、四肢、耳部等，躯干因穿着衣物的缘故，传播较少。应勤洗手、勤洗澡、不乱触、不摸脸、不揉眼，注意正确洗手，勤洗手，及时擦干双手。

　　疫情期间不能出门，手机成为人们高频使用和接触的物品，平时很少有人想象到手机也是易沾染细菌和病毒的重要途径。建议需加强手机消毒。先关闭手机电源，等手机冷却后可用75%的酒精或其他对电子物品无损害的消毒用品进行擦拭，注意打开手机壳，清除卫生死角。酒精挥发后消毒完成。注意消毒完成后再次做好手卫生。

　　与医院的隔离衣和防护服相似，外出时穿的衣服，在外界环境中接触空气、接触周边环境、公共交通工具、甚至接触不确定的人员等等……所以，外出回家进门时，最好有家用的酒精喷壶对外层衣裤喷射消毒。注意应将外穿衣服挂至通风处，并将衣服内层露在外面。外穿衣服必须与居家衣服分开。如去过高危特定场所：比如去医院发热门诊、接触过疑似病人等情况，需要对外穿衣服进行消毒处理，尽量物理消毒(前提衣物耐高温)，可置于56℃环境中30分钟，或用风干机(80℃以上、20分钟);如衣物不耐高温，可用含氯消毒剂浸泡消毒。

　　外出时，鞋底可能沾染到患者的痰液或体液的可能性是存在的。建议回家后门口立即换鞋，进门时，可使用旧鞋盒内铺置吸收力好的废旧毛巾，毛巾中浸泡好含氯500mg/L的消毒液，将双脚依次踏入盒中进行消毒。

　　除了以上的防护细节，交通出行的环节也需要患者朋友们注意。

　　(1)很多患者，尤其是外地来京患者，出行多会选择乘坐交通工具。一般来说根据感染风险高低可将交通工具大致做一个排序，从高到低依次为公交车>地铁>出租车>私家车。我们建议患者在经济允许的情况下尽量不乘坐公共交通工具，有条件可安排私家车，或选择出租车出行。

　　(2)如乘坐公交车及地铁时，应全程佩戴口罩，车上与人保持1米以上的距离，避免徒手触碰车厢内扶杆、防摔扶手等设施;并注意选择邻座无人的位置落座。乘坐期间不要用手揉眼睛，不要随意倚靠车内栏杆或挡板，下车注意洗手消毒;乘坐出租车，注意开窗通风，全程佩戴口罩，减少交流;乘坐私家车，注意也应配备口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂及个人防护用品;开窗通风，及时对接触物品表面(方向盘、车门把手、座椅)进行消毒。

一切阴霾终将过去，春天终究会来临。

各位患者朋友们，疫情特殊时期，请您爱护好自己。

科学防护，乐观向上。