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舞动桓兴 全民健身
为实施我院2013年度全民健身活动计划，桓兴医院组织“舞动桓兴，全名健身”为主题的全民健身活动，提升生活质量，增强体质。活动中有广场舞、太极拳等。在丁剑院长的倡导下，护理部积极组织人员参与。
肿瘤患者进行适当的运动可增强机体抵抗力，对疾病的康复大有益处。通过锻炼，不仅能改善心肺功能，还可提高消化功能，增进食欲，恢复体力，同时还能改善神经系统功能，从而提高机体对外界刺激的适应能力，解除患者大脑皮质的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。坚定战胜疾病的信心。通过锻炼增加了人际交往，可以改善心情，有益于康复。
太极拳是一种全身运动，动作柔和而舒缓。在做太极拳时，人需要全神贯注，身心放松，心态平和；然后按照有意识地“意动身随”、“意到劲随”、“以意导气”的意识体操，慢慢调整人体生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。这对于癌症患者的康复初期尤其是在经过手术以放化疗后体质极度虚弱的情况下，尤为适合。虽然太极拳的动作文雅、柔和、轻灵而不用大力的，但它毕竟是一种内外结合的运动，患者在开始练习时，注意不要过度疲劳，适量最重要。
我们门诊全体护士也响应院里安排，护士长参加舞蹈队，我们自己也建立其他运动项目，如打羽毛球，通过锻炼，增强体质，丰富业余生活，更好的工作！
这一计划的实施即给员工的业余生活带来多样化，又能促进医护、家属与病患的关系，从而做到医患一家亲。亲爱的朋友们，快快加入我们吧！
肿瘤患者进行适当的运动可增强机体抵抗力，对疾病的康复大有益处。通过锻炼，不仅能改善心肺功能，还可提高消化功能，增进食欲，恢复体力，同时还能改善神经系统功能，从而提高机体对外界刺激的适应能力，解除患者大脑皮质的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。坚定战胜疾病的信心。通过锻炼增加了人际交往，可以改善心情，有益于康复。
太极拳是一种全身运动，动作柔和而舒缓。在做太极拳时，人需要全神贯注，身心放松，心态平和；然后按照有意识地“意动身随”、“意到劲随”、“以意导气”的意识体操，慢慢调整人体生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。这对于癌症患者的康复初期尤其是在经过手术以放化疗后体质极度虚弱的情况下，尤为适合。虽然太极拳的动作文雅、柔和、轻灵而不用大力的，但它毕竟是一种内外结合的运动，患者在开始练习时，注意不要过度疲劳，适量最重要。
我们门诊全体护士也响应院里安排，护士长参加舞蹈队，我们自己也建立其他运动项目，如打羽毛球，通过锻炼，增强体质，丰富业余生活，更好的工作！
这一计划的实施即给员工的业余生活带来多样化，又能促进医护、家属与病患的关系，从而做到医患一家亲。亲爱的朋友们，快快加入我们吧！
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